月经与妊娠
月经来潮的第一天是月经周期的第一天，排卵通常发生在月经周期的第14天。排精时有多达三亿个精子射入阴道，但只有几百个到达输卵管。当几百个精子与卵子相 遇，他们试图穿过卵子的保护层透明带释放一种酶，这种酶只允许一个精子穿过卵子保护层与卵子结合，这就是受精的瞬间。受精后的卵子称为受精卵。受精卵从输 卵管进入到子宫，进行有规律的发育。在受精一周后，胚胎分泌一种激素，这种激素帮助胚胎埋入子宫内膜，称为着床，这样受精卵就正式安顿下来，在子宫中继续 生长。医学上将怀孕9周之前的胎儿称为胚胎期，9周开始称为胎儿期。怀孕是指从女性的卵巢排出来的卵子和男性的精子结合，成为具有发育能力的受精卵。受精卵在母体子宫内逐渐发育、长大，成为成熟的胎儿。胎儿在母亲体内发育的过程就叫做怀孕。
孕妇中医保健
受精卵着床标志着怀孕的开始，针灸草药和食疗被用于促进孕妇对营养物质的消化吸收，这对于一个胎儿在母体得以健康发育是十分重要的。我们的预防保健服务根据九个月孕期的不同阶段，提供适当的饮食计划，以满足胎儿发育的需要，并支持孕妇各器官对营养物质的要求所需。
在孕期前三个月，针灸和草药主要用于预防流产、防治早孕反应和缓解严重疲劳症状。随着怀孕日期的增展，针灸治疗有助于缓解背部疼痛、肢体浮肿、神经压迫、痔疮和呼吸局促。它还用于防治不同的孕期健康问题：如高血压、糖尿病、尿道感染和霉菌感染。保健方案也被证实能防止孕期的静脉曲张，脂肪沉积，妊娠纹和体重增长。
对于怀孕后期的胎位不正，大量研究已经证明艾灸可以成功帮助转正胎位。
胎儿发育调养
这里介绍的是孕育一个健康而又聪明胎儿的重要信息，每对准备怀孕生子的夫妇必须了解，并在胎儿整个发育过程中加以重视。根据每月胎儿发育的特点，适当运用食疗、中药和针灸等自然疗法的调理，有利于胎儿的骨骼、肌肉、神经和各器官系统的充分发育。
| 第1-2周重点 | 培育一个高质量的受精卵 |
| 第3-4周重点 | 原始胚胎的发育和胚胎心跳的出现 |
| 第5-8周重点 | 胚胎鄂部、肾脏、肝脏、大脑和脊髓神经管道发育 |
| 第9-10周重点 | 胎儿脑神经发育和智力发育的起始，生殖器形成和胃液产生 |
| 第11-12周重点 | 骨细胞以及骨骼发育 |
| 第13-15周重点 | 神经反射建立 呼吸功能建立 |
| 第16-18周重点 | 条件反射能力加强，开始胎教的最佳时刻 |
| 第19-22周重点 | 感觉器官和功能的迅速发展，性器官发展 |
| 第23-26周重点 | 胰腺开始生产胰岛素，神经元之间的连结开始增加 |
| 第27-30周重点 | 胎儿睡眠周期的培养 产妇乳汁分泌的开始 |
| 第31-34周重点 | 胎儿各器官发育成熟 孕妇开始分娩准备 |
| 第35-40周重点 | 孕妇分娩准备 |
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中医产后护理（坐月子）
产后的妇女身体十分脆弱。由于失血、体力消耗和营养物质的流失会造成她们的体质亏虚，因此容易感染许多疾病。如果她们不在生完孩子后对此进行调理，其体质可能每况日下。中医传统上有分娩后一月禁足之说，称为“坐月子”。在此期间，产妇应避免体力劳动、吃生冷食物、吹风受寒，凉水游泳和过度运动。根据中医理论，在产后过早活动不利于骨盆韧带的恢复，影响胃肠道消化吸收功能和气血的循环。
通常在生产后的第一周，需要服用活血化瘀的中草药汤剂，以清除体内在怀孕期积聚的毒素和胎儿娩出后子宫内残留的淤血，加速子宫收缩恢复到正常大小和位置，分泌营养丰富的母乳。在该期限内，中草药可以调节和恢复产妇的体力，滋润营养产妇虚损的器官，这些器官在孕期的最后三个月中曾超负荷地工作以供养孕妇及胎儿。
“坐月子”护理还包括：
- 增强免疫力，防止感染
- 平衡激素，分泌乳汁，防止乳腺炎
- 加强血液和体液循环、恢复肌肉韧带的弹性、增强关节和骨骼密度
- 缓解压力，恢复体力，预防产后抑郁症
- 减肥塑身、紧致滋养皮肤毛发
- 恢复性欲和性功能
中医哺乳期保健
母体的体质恢复良好，也将确保充足的母乳喂养。中药可以用于治疗产妇缺乏奶水或奶水不足，更常用于乳汁分泌不畅而导致的乳腺肿块或乳腺炎。对于患有乳腺炎的产妇，中药可内服，也可以外用，并在不使用抗生素的情况下控制感染，促进乳汁分泌。此外，针灸中草药治疗和食疗，可以从产后第二个月起按治疗计划进行，确保产妇的身体形态和健康恢复。一些较常见的与母乳喂养相关病症如下：
- 乳头疼痛: 很多新妈妈每次哺乳后，发现他们的乳头疼痛发红，乳头不再圆润光滑，而是变得粗糙突兀。这表明婴儿吮吸乳头的位置不对，乳头抵在婴儿口腔较硬的软腭部分。解决的方法是，当你感觉到乳头疼痛时，将你的手指插入宝宝的嘴角，宝宝会松开乳头，然后试着再把乳头放入宝宝嘴里。最佳的哺乳方法是，宝宝最少含入乳晕一英寸。肥皂可以造成乳房皮肤干燥不适，因此要避免使用肥皂清洁乳头，只用清水清洁乳房就可以缓解疼痛。也可以在哺乳后，将乳房上残留的乳汁自然晾干，这样也可以避免感染和疼痛。
- 乳房肿痛: 新妈妈也许会有乳房疼痛或硬块，这常常由乳腺导管阻塞或者乳腺炎造成。如果是由乳腺导管阻塞造成的疼痛，每天热敷乳房（干敷、湿敷均可）是非常有效的，每天3次，每次10分钟。此外，针灸和乳房按摩配合热疗对 乳腺管阻塞也非常有效。挤出一些乳汁后，乳房疼痛会缓解。接着继续哺乳是非常重要的，因为可以进一步疏通乳腺管。由于母乳中抗体含量非常高，此时母乳喂养婴儿是安全的。针灸可以有效防止乳腺管堵塞，治疗感染导致的乳房疼痛、触痛、疲劳、发热。
- 念珠菌（霉菌）或鹅口疮: 酵母菌感染不太严重，但是还是会在乳房皮肤引起不适。在成功哺乳后几周或者几个月后仍有可能发生。鹅口疮是主要致病因素，鹅口疮是酵母菌感染的一种形式，乳汁是其有利生长环境。这种感染可以同时影响妈妈和宝宝。鹅口疮的会导致皮肤变成红色或者粉色，伴搔痒，有时会有脱屑。如果你的宝宝被感染，他的脸颊会有白色斑块，有时感染表现为反复发作的尿布疹。新妈妈也可能有阴道酵母菌感染的症状，表现为块状白色分泌物和搔痒难耐。传统治疗方法既外用中草药来坐浴或浸泡患处治疗该种疾病非常有效。
- 乳房肿胀: 在这个阶段乳房肿胀是很常见的，尤其是当新妈妈开始泌乳的时候。通常在开始哺乳后的第2天到第6天发生这种情况。一旦乳汁开始进入乳腺导管，血液和淋巴液的流量也开始增加，这也导致了乳房组织的肿胀。由于肿胀的组织压迫乳腺导管，有时会导致乳腺导管阻塞。当乳汁淤积在乳腺导管中，就导致了乳房肿胀。乳房肿胀时不建议淋浴。此时最重要的就是继续哺乳，哺乳次数越多，发生乳房肿胀的机会就越少。芳香精油淋巴按摩对治疗乳房肿胀非常有效。