第1-2周重点：培育一个高质量的受精卵

良好的受精卵是一个胚胎发育的起始。卵子和精子相遇并受精发生在女性有过性生活排卵期的某一天的瞬间。打算怀孕的夫妇，从女性月经第一天起，双方都应该注意增加营养，戒烟戒酒，少饮浓茶咖啡，不服用不必要的化学药物，避免接触放射检查和治疗，排卵期间（月经周期的第11至第5天之间）更应该注意。

第3-4周重点：原始胚胎的发育和胚胎心跳的出现

三胚层是胎体发育的始基，决定了以后胎儿各个脏器发育的细胞的物质基础。胎儿心跳的出现表示其心血管循环系统开始工作，提示了其生命动力源的建立，这些都发生在第三和第四周，所以怀孕的初期千万不能忽略对体内维他命和蛋白质的补充，即便有早孕呕吐反应，也要尽量摄入营养。针灸的运用可以养血宁神，缓解早孕的紧张和不适反映；中药和药膳可以调补胃气，最大程度吸收水谷营养，以提供胚胎各脏器早期发育的营养基础。三胚层内层的皮肤发育在此时对食物的颜色相当敏感，大量摄取胡萝卜、咖啡、甜菜头等会影响胚胎皮肤色泽，而中医常用白木耳、珍珠粉、菊花、淮山用以对胚胎皮肤早期的调养，使之润泽光亮而不易过敏。

第5-8周重点：胚胎鄂部、肾脏、肝脏、大脑和脊髓神经管道发育

第7周起是胚胎鄂部发育的关键时期，孕妇应当避免西药、放射等有害物质对机体的伤害以造成畸形。这时期肾脏、肝脏、大脑和脊髓神经管道成长发育并开始工作。中医用当归、首乌、枸杞、黄芪等中药补益肝肾，养育胚胎。针刺肝肾经络和督脉的穴位对相应的脏器和神经的生长发育有着良好的促进作用。

第9-10周重点：胎儿脑神经发育和智力发育的起始，生殖器形成和胃液产生

第9周开始胚胎已发育为胎儿。其生殖器已经形成和发育，胃已经能产生消化液。中医针灸下丘脑区和骶丛神经区治疗可以调理气血，平衡阴阳。高龄产妇和有家族基因缺陷史者，需在怀孕10-12周时进行一次羊膜腔穿刺检查以避免畸形儿的产生，同时可对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

妊娠的第10-16周是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠第26-34周，是“智力相关神经发育期”其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要得多。

常用于促进大脑细胞发育的食物和草药有：大豆、核桃、板栗、四季豆、韭菜、白菜、荔枝、淡菜、鹌鹑蛋、鸡肉、人参、首乌、银杏、虫草、菟丝子、苁蓉、山萸肉、鹿茸等等。针刺头部和肾经上的相应穴位可以十分有效地促进脑细胞的生长发育。

第11-12周重点：骨细胞以及骨骼发育

本阶段胎儿开始有肢体伸展运动，骨胳细胞发育加快，肢体加长，随着钙盐的沉积，骨胳变硬，对钙的需要加大，各脏器及肢体日渐强壮。常用于促进骨细胞发育的食物和草药有：核桃仁、枸杞子、菟丝子、山萸肉、首乌、黄芪、黄精、牛骨髓、羊肉等。针刺大抒、肾俞、悬钟等穴位可以增快骨骼细胞的发育，针刺足三里、阴陵泉等穴位可以促进脾胃对钙质及各类营养的吸收。

第13-15周重点：神经反射建立 呼吸功能建立

胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，神经反射建立。吸吮手指等动作可促进大脑的成长，使其条件反射能力加强，表情活动增加。胎儿开始在子宫中打嗝，这是开始呼吸的前兆。

孕妇应该多食用对神经发育有益的食物和草药如：黑大豆，大豆及其制品，芝麻、核桃仁、鲈鱼、甲鱼、淡菜、海参、扇贝、牛肉、鹌鹑以及桑椹、金丝瓜、西洋参、人参、丹参、何首乌、红花、当归等。针刺头部、肺经、肝经、肾经上的相应穴位可以促进神经细胞的生长发育和胎儿肺功能的建立。

第16-18周重点：条件反射能力加强，开始胎教的最佳时刻

胎儿此时呼吸增加，但吸入呼出的不是空气而是羊水。女孩的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位；男孩的生殖器已经清晰可见。胎儿的条件反射能力加强，是进行胎教和母子交流的最佳时刻。通过B超可以看到胎儿各种姿势和运动时的动作，和他(她)说话会有相应反应。

针灸食疗可以补肾健脑，益智聪慧，温养五脏六腑。孕妇应该多食用对神经发育有益的食物和草药如：黑大豆，大豆及其制品，芝麻、核桃仁、鲈鱼、甲鱼、淡菜、海参、扇贝、牛肉、鹌鹑以及桑椹、金丝瓜、西洋参、人参、丹参、何首乌、红花、当归等。针刺头部、肺经、肝经、肾经上的相应穴位可以促进神经细胞的生长发育和胎儿肺的功能的建立。此时是胎教的最佳时刻，触摸、对话、户外光照等都会对胎儿的条件反射能力的建立和发展起到良好的促进作用，也是建立母子感情交流的初始阶段。

第19-22周重点：感觉器官和功能的迅速发展，性器官发展

婴儿感觉器官迅速发展，大脑生发基质大量生长，神经元的数量减少，神经元之间的连通开始增加。味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉开始在大脑中专门的区域里发育，舌头成型，对惊吓和响声会有跳动反应。作息时间与外界更加一致，已能建立生物时钟。女孩的子宫和阴道已经成型，男孩的睾丸开始下降到阴囊。产生睾丸激素原始的精母细胞已经形成。

针灸食疗可以补肾健脑，益智聪慧。孕妇应该多食用对神经发育有益的食物和草药如：黑大豆，大豆及其制品，芝麻、核桃仁、鲈鱼、甲鱼、淡菜、海参、扇贝、牛肉、鹌鹑以及桑椹、金丝瓜、西洋参、人参、丹参、何首乌、红花、当归等。针刺头部、肝经、肾经上的相应穴位可以促进胎儿脑细胞的迅速生长和性器官的发育成熟。

由于此时胎儿感觉器官的发育迅速，触摸、对话、听音乐、讲故事、户外光照等都会对婴儿的条件反射能力的建立和发展起到良好的促进作用。胎儿对男性低频声音十分敏感，喜欢听抒情幽雅的古典音乐，所以父亲们应该重视自己在这阶段的胎教责任。

第23-26周重点：胰腺开始生产胰岛素，神经元之间的连结开始增加

胎儿大脑发育已经进入了一个高峰期，脑细胞迅速增殖分化，体积增大，神经元之间的连结开始增加。感觉器官开始迅速发育：视觉神经的功能已经建立，舌上的味蕾开始形成。中耳的听骨发育坚硬，胎儿听力基本形成。

由于大脑发育已经进入了一个高峰期，孕妇要多吃些健脑的食品如核桃，芝麻，花生等。临床上常在这个时期进行对胎儿的神经反射训练，包括：韵律训练、音频训练、光反射训练等等。胎儿不断增大，使孕妇身体沉重。子宫接近了肋缘，孕妇会感觉气短。针灸推拿可以利水消肿，宽胸理气，增强淋巴循环，促进心脏对全身的供氧。第25周时孕妇的胰腺开始生产胰岛素，针刺背部的相应部位可以使其功能趋于平衡，预防妊娠性糖尿病。

第27-30周重点：胎儿睡眠周期的培养 产妇乳汁分泌的开始

胎儿眼睛可以开闭自由，能辨认和跟踪光源。会做梦，有睡眠周期。大脑非常活跃，大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长，听觉系统也发育完成，长出头发。孕妇开始分泌乳汁。针刺下丘脑区可以调节泌乳素的分泌，使乳腺充盈而不阻塞，预防产后乳汁分泌不足或乳腺瘀阻结节。对胎儿的光反射训练要按日昼规律进行，这对培养胎儿良好的作息时间和睡眠规律有着重要的影响。

由于大脑发育已经进入了一个高峰期，孕妇要多吃些健脑的食品如核桃，芝麻，花生等。常用于促进大脑细胞发育的食物和草药还有：大豆，核桃，板栗，四季豆，韭菜，白菜，荔枝，淡菜，鹌鹑蛋，鸡肉，人参，首乌，银杏，虫草，菟丝子，苁蓉，山萸肉，鹿茸等等。

第31-34周重点：胎儿各器官发育成熟 孕妇开始分娩准备

胎儿各个器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，有呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，为出生后的小便功能进行锻炼。婴儿生殖器发育接近成熟，抗体增加。全身骨骼很结实，头骨很软，每块头骨之间有空隙，为生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。针刺可以调节垂体催产素的分泌，推拿用于减轻孕妇水肿，促进乳腺分泌，增强背肌的力度和柔软度，以帮助孕妇自然分娩。

第35-40周重点：孕妇分娩准备

• 针刺治疗: 对胎位不正的孕妇，针灸可以用于转胎。对于产期滞后的孕妇，针刺可以增强催产素的分泌而促进产程。针刺也可以养心安胎，对产前焦虑、紧张、失眠、沮丧等症有着良好的治疗作用。针刺也常用于治疗产妇的妊娠高血压、糖尿病、坐骨神经痛、静脉曲张、腕关节周围炎等常见病、多发病。针刺无痛分娩在临床的运用也十分广泛。
• 淋巴排毒:消除水肿，清利怀孕期间积聚的毒素，预防新生儿黄疸和皮肤敏感。
• 经络推拿:督脉、膀胱经和背部肌肉的推拿可以增强肌力，有助于分娩。
• 乳房调养: 精油乳房调理可以促进子宫收缩，增强乳汁分泌，预防产后乳汁分泌不足或乳腺炎。
• 皮肤血管调养: 中药和精油的调和外用可以防治妊娠纹、妊娠斑、静脉曲张、皮肤松弛、赘肉肥胖。
• 足底按摩: 用于促进血液循环及末梢神经反射，调理孕妇各机体功能。消除水肿，放松情绪，增强体力，提高免疫。

新生儿保健

出生未满28天的婴儿称之为新生儿，其常见病症大多与胎儿离开母体后各脏器功能不稳定和自身调节功能失衡有关。由于母乳是新生儿主要的食物来源，故通过调理母亲饮食结构和服用适当的药膳来调各种新生儿不适是最可行而有效的。新生儿调理主要包括：清利胎毒、防治奶癣、调理脾胃、安神止惊等等。纯天然中草药、小儿推拿、小儿捏脊、小儿香薰都被广泛运用于新生儿疾病的保健预防治疗中。鸣岐中心纯天然中医疗法可以有效治疗预防各种新生儿不适。您可以在专业中医师的指导下，安心使用这些方法。

中草药茶治疗胎毒：

胎毒是中医对产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如皮疹、湿疹等。在西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就很有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹。中草药疗法可以有效清利胎毒，在胎儿出生后的前几天，味觉还未发育完全，此时，您可以为宝宝服用为其特制的中药茶来清利胎毒，该天然本草药物还可以防治新生儿黄疸、新生儿母乳过敏等症状。

芳香疗法治疗夜啼:

小儿夜惊是另一个困扰家长的难题，其正真原因并未完全明了。排除了其他导致小儿哭闹不安的因素，我们建议使用用婴儿芳香疗法。檀香是一种名贵的中药材，有焚香和香薰油的不同制剂，其安抚放松及养心安神的效果绝佳。小儿哭闹烦躁时，在婴儿房内，离婴儿较远的地方焚香或使用檀香精油，可以有效安抚啼哭不止或梦中惊惕的宝宝。

母乳疗法治疗腹胀:

新生儿腹胀、嗳气及消化不良也很常见，此时给新妈妈的膳食中，适当补充一些调理脾胃，健脾强身的天然中药有时甚至是我们日常使用的食物，就可以有效缓解新生儿的症状。如在饮食中添加一定量的陈皮和姜，不仅能催生更多的乳汁，还可以帮助新生儿缓解腹胀、嗳气、消化不良等。
更多内容，请参阅“食疗门诊”。

精油按摩促进发育:

如中医的“推脾经”疗法，可以促进消化吸收；“捏脊疗法”可以帮助新生儿的脊神经发育，维持神经功能的稳定，防治小儿哮喘、食物过敏、消化不良和长期尿床等症；头部的“灵气”(Reiki)疗法可以健脑宁神，促进囟门闭合，是婴儿期促进脑细胞突触发育的极佳疗法，也能治疗多汗、夜惊等症。